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您好：9年級建議先做SAT培訓，在10年級能把成績考出來，這樣隨后就有充裕的時間做課外活動。10年級可以做一些科研和夏校，也可以參加一些競賽?？蒲泻拖男＃瑳]有太便宜的項目。你喜好做樂隊，完全可以好好組樂隊，美國大學非?？粗啬阕鍪虑榈某志眯?。盡量做跟未來申請專業(yè)相關的事情，申請有一條主線。高中GPA占第一位，一定要保持好。

這個是需要整體的規(guī)劃的，不建議割裂來準備，而且還需要跟你往后的專業(yè)方向結合起來的，不建議盲目選擇，不然容易走彎路。目前最中肯的建議就是需要找資深的顧問團隊給整體規(guī)劃和指導，把每年的規(guī)劃都需要細化落地，這是很重要的。比如您提到的9年級暑假做什么，你的標化成績如何，托福考了多少了，這個是決定SAT是否要開始動手準備的前提，想沖擊好的學校都是需要從9年級好好規(guī)劃的，比如暑假的夏校項目應該如何來選，很大程度上需要跟你的專業(yè)賽道掛鉤的，除了夏校以外，其他的背景提升也是需要同步提上日程的，我們經常說“謀定而后動”就是這個道理！

希望以上解答能夠對您有所幫助，祝順利！

需要統一規(guī)劃，把學術/課外活動/科研/公益活動都板塊都提前做好時間表的規(guī)劃，不建議割裂的來隨意的臨時規(guī)劃每個部分。這個需要和學生深度溝通，制定出最合理的長線規(guī)劃。

如果托福已經100+了建議9年級暑假可以直接準備SAT，如果還不到100建議先解決托福，托福學到出分110，然后再學SAT，需要標化補習請私信