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1、美高必修課是英語、數(shù)學(xué)、科學(xué)、歷史、藝術(shù)、體育和第二外語，學(xué)校不同課程設(shè)置略微不同。

2、美高English課跟中文有些相似，有詩歌、文章等，每學(xué)期都有閱讀的書目，寫作作業(yè)比較多，建議從現(xiàn)在開始著手準(zhǔn)備閱讀和寫作。

3、美國中學(xué)通常一年有三季體育運(yùn)動(dòng)，秋季是足球、曲棍球和越野跑；冬季有籃球、冰球和游泳；春季有曲棍球、高爾夫等，每季都有校季之間比賽。美高沒有跳繩、人體向上體育運(yùn)動(dòng)，有長跑，建議再選擇兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。有任何問題可以咨詢我。

您好，回答您的問題：
1. 美高采用學(xué)分制度，修夠規(guī)定的學(xué)分就可畢業(yè)，一般學(xué)校的畢業(yè)要求都是：4學(xué)年的英語課程，4學(xué)年的數(shù)學(xué)課程，3-4學(xué)年的科學(xué)類課程，2-3學(xué)年的第二外語類課程，1-2學(xué)年的體育類健康類課程，2-3學(xué)年的藝術(shù)課程，以及一定學(xué)分的選修課程。
2. 美高語文課非常重視閱讀和寫作，每年都有規(guī)定的精度和泛讀數(shù)目，閱讀量很大，課堂鼓勵(lì)開放討論和思考，作業(yè)和測驗(yàn)寫作部分比較多，對國際學(xué)生來講難度也很大，建議現(xiàn)在開始加強(qiáng)閱讀和寫作訓(xùn)練。
3. 美高有部分學(xué)校規(guī)定要選特定學(xué)分的健康和體育類學(xué)分，修夠之后，或者在一個(gè)不要求體育類學(xué)分的學(xué)校的話，體育就不是強(qiáng)制參加的活動(dòng)了。美高的體育隊(duì)伍都是專業(yè)訓(xùn)練，有賽季，需要參加比賽。如果只是興趣愛好的話，可以在課后參加學(xué)校的體育類興趣小組。

美國的課程相對來說彈性比較大，大多數(shù)的學(xué)生九年級拿的課都是所有學(xué)生一樣的，然后到十年級開始陸續(xù)不同的學(xué)生會選擇一些難度更大的ap課。為什么說這個(gè)彈性比較大呢？就是學(xué)生可以根據(jù)自身能力的水平拿不同數(shù)量的ap課，比如我們的學(xué)生里面有一些能力比較強(qiáng)的，每一個(gè)學(xué)期可能有兩到三門的ap課。但是成績比較一般的，可能就只嘗試一門ap課，所以這個(gè)可以根據(jù)學(xué)生不同的能力水平來決定。然后，很多課也是根據(jù)學(xué)生的能力來分班的。比如說數(shù)學(xué)課，你入學(xué)的時(shí)候一般會考個(gè)摸底考試，有的學(xué)生是從基礎(chǔ)代數(shù)學(xué)起，有的學(xué)生啊，數(shù)學(xué)程度很高的，那我們曾經(jīng)遇過，有一些就是九年級就上微積分。
所以美高是跟中國或者說英國的那一些所有全年級都選一樣的課程的體系是非常不一樣的，完全根據(jù)學(xué)生的能力跟水平去調(diào)配適合的課程。
另外就是如果前二三十名的美高里面會有一些更高程度的課程，比如說independent studies，就是獨(dú)立研究課，就是學(xué)生會自己定一個(gè)課題，然后整個(gè)學(xué)期這個(gè)課時(shí)所有的時(shí)間就是在老師的指導(dǎo)里面已經(jīng)完成一個(gè)研究課題，所以其實(shí)在頂尖美高里面啊，課程學(xué)術(shù)上的延展性跟彈性還是非常高的，甚至有一些學(xué)生也會在高中的階段，比如說12年級11年級的時(shí)候，就直接跟大學(xué)的教授去做一些相關(guān)的科學(xué)研究，也是不少見的。
然后說一下閱讀，美國的閱讀課是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，他其實(shí)出題的時(shí)候也很少有填空題跟選擇題，大多數(shù)都是分析問題，所以比如說他們常見的英語課啊，需要做的作業(yè)就是回家讀多少頁書，然后讀完之后啊，第二天回來就參與討論，那學(xué)生的成績是在于他參與討論的積極性跟質(zhì)量，然后很多時(shí)候課外作業(yè)可能是作文，又或者說是做一個(gè)課題的分析、討論、研究，然后找到相關(guān)的客觀數(shù)據(jù)以及文獻(xiàn)的證據(jù)，然后來課堂里面做一個(gè)演講等等，所以是非常著重學(xué)生自身的分析能力以及歸納能力，還有表達(dá)能力的。
這個(gè)包括書面上的表達(dá)能力，以及口頭上的表達(dá)能力啊，而且很多閱讀跟演講的內(nèi)容是團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行的，所以對于學(xué)生在社群里面的合作跟參與度也是有比較高的要求。
作文方面，老師會教不同明顯的文體，創(chuàng)意寫作，故事性寫作，議論文等等。那比較常見的，中國學(xué)生會覺得比較大壓力的就是議論文，嗯，因?yàn)樗麄冋娴恼液芏辔墨I(xiàn)，不能只是空談，必須用固定的格式在不同的論點(diǎn)找到相關(guān)的文獻(xiàn)證據(jù)來支持你自己的論點(diǎn)，所以其實(shí)這個(gè)對于學(xué)生的閱讀量啊，以及啊，那個(gè)引經(jīng)據(jù)典的能力還是有一定的要求的。
體育方面呢，就看不同的學(xué)校。有的學(xué)校是可以完全不做體育運(yùn)動(dòng)的，你只要下午參加課外活動(dòng)，跳舞也可以，藝術(shù)也可以。但是有一些學(xué)校對于體育要求比較高的話，是必須全年三個(gè)學(xué)期都選運(yùn)動(dòng)，就是說你每個(gè)學(xué)期必須有至少一樣運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)下午都去做這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以這個(gè)就要根據(jù)你自己對于運(yùn)動(dòng)是否喜愛，以及你具體喜愛的運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，去選擇適合的學(xué)校。
但是學(xué)校只是要求學(xué)生參與，并沒有對學(xué)生任何一項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)的成績有具體的要求，更加不會成為文化課的一個(gè)成績的補(bǔ)充。所以很多學(xué)校的一些比較流行的運(yùn)動(dòng)，比如說像網(wǎng)球這樣是很常見的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，它都會有分男子隊(duì)女子隊(duì)，然后每天在分一隊(duì)、二隊(duì)、三隊(duì)，那就看學(xué)生具體的能力，如果你能力好強(qiáng)的，可能你可以去一隊(duì)，就是代表學(xué)校跟其他的學(xué)校打比賽，甚至有些學(xué)生是可以靠體育特長是進(jìn)到比較頂尖的大學(xué)的，但是如果學(xué)生體育能力比較一般，也可以參加所謂的新人隊(duì)就是入門隊(duì)啊，那老師會教你基礎(chǔ)，你跟著大家一起練習(xí)就可以了，不會有壓力。

回答這位家長的幾個(gè)問題：
(1) 美高階段還是通識教育，有相對比較標(biāo)準(zhǔn)的課程/學(xué)分要求，一般都是要求4年英語、3年數(shù)學(xué)和歷史，還有科學(xué)、藝術(shù)、外語等等的課程要求。
(2) 美高的英語和歷史課程老師一遍都會預(yù)先布置閱讀功課，然后上課的時(shí)候由老師引導(dǎo)學(xué)生圓桌討論，接下去會布置寫作功課。老師會積極鼓勵(lì)學(xué)生思考、發(fā)表自己的觀點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維，有自己的想法和觀點(diǎn)，而且訓(xùn)練學(xué)生把自己的想法和觀點(diǎn)更有效地組織和表達(dá)出來。
(3) 寄宿美高沒有體育課，但每天下課之后大約有2-3小時(shí)的體育訓(xùn)練時(shí)間，每個(gè)學(xué)生都要參加。美高的體育項(xiàng)目分秋、冬、春三個(gè)季節(jié)，每個(gè)季節(jié)至少有5-6項(xiàng)體育項(xiàng)目可以選擇，而且還會分一、二、三隊(duì)（Varsity、JV、Third）。美高的體育項(xiàng)目是重在參與，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生嘗試、參與不同的體育項(xiàng)目，發(fā)掘自己的興趣愛好。
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