索諾瑪學(xué)院成立于2001年，位于加州校園占地34英畝，周圍是1,000英畝的受保護(hù)開(kāi)放空間，毗鄰圣羅莎風(fēng)景如畫(huà)的泰勒山（Taylor Mountain）。我們的學(xué)生能夠在嚴(yán)格而鼓舞人心的環(huán)境中探索自己的興趣和激情，從而培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的熱愛(ài)并為升入大學(xué)及以后的課程做好準(zhǔn)備。

學(xué)校優(yōu)勢(shì)：

1、人文課程很棒，課程教給學(xué)生批判性和創(chuàng)造性思維，協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)并建立共識(shí)，這些原則對(duì)于我們的人文課程至關(guān)重要。學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)一年級(jí)就沉浸在源于文學(xué)和歷史的跨學(xué)科課程中。

2、STEM很棒，學(xué)校在數(shù)學(xué)，生物學(xué)，化學(xué)和物理方面的核心課程樹(shù)立了信心和能力，為學(xué)生的理解力發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、世界語(yǔ)言課程豐富，學(xué)生可以選擇學(xué)習(xí)西班牙語(yǔ)，法語(yǔ)或普通話。

4、旅行課程：學(xué)校的旅行課程，學(xué)生可以到中國(guó)，哥斯達(dá)黎加，古巴，厄瓜多爾，法國(guó)，德國(guó)，希臘，愛(ài)爾蘭，日本，尼加拉瓜，巴塔哥尼亞，西班牙等。

5、體育很棒，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)贏得了67個(gè)聯(lián)賽冠軍，15個(gè)NCS冠軍和4個(gè)州冠軍。

1、學(xué)術(shù)成績(jī)優(yōu)異，SAT均分1300/1600，91%的2018屆畢業(yè)生被他們最喜歡的五所大學(xué)之一錄取

2、課程是大學(xué)預(yù)科。是為了讓學(xué)生有信心申請(qǐng)美國(guó)的任何學(xué)院或大學(xué)，另外：選修課程包括高水平課程，包括多元微積分、遺傳學(xué)與生物技術(shù)、史學(xué)與研究、哲學(xué)與文學(xué)、藝術(shù)史高級(jí)研究和比較宗教，以及一系列AP、高級(jí)研究和榮譽(yù)課程

3、有一個(gè)非常強(qiáng)大的STEM項(xiàng)目，有5門數(shù)學(xué)和科學(xué)相關(guān)的AP課程。也有一個(gè)強(qiáng)大的人文學(xué)科部門。

4、學(xué)生必須選修三門外語(yǔ)之一：西班牙語(yǔ)、法語(yǔ)或普通話。還必須選修至少一門視覺(jué)、音樂(lè)或表演藝術(shù)課程

5、國(guó)際旅游項(xiàng)目每年都提供到法國(guó)、古巴、哥斯達(dá)黎加、中國(guó)、巴厘島、洪都拉斯、捷克共和國(guó)、日本、尼加拉瓜、俄羅斯、西班牙和墨西哥等地

6、提供加速運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，專為那些有強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)和天賦的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)，他們至少有在大學(xué)水平上競(jìng)爭(zhēng)的愿望

學(xué)校在一個(gè)小山頂，舊金山以北一個(gè)小時(shí)出頭，風(fēng)景和天氣都是滿分:) 屬于獨(dú)立學(xué)校，加上地理位置，學(xué)費(fèi)(不含住宿)高于平均水平。

學(xué)校設(shè)施非常新，在全美可以排到前列，學(xué)校大約三百人左右，小而美，中國(guó)學(xué)生二十多個(gè)，大概占7-8%左右，國(guó)際學(xué)生目前都是中國(guó)人；學(xué)校有意拓展其他國(guó)家的國(guó)際生，更加多元化一些。

申請(qǐng)要求托福80以上，學(xué)校的升學(xué)走向很好，尤其西部UC系列學(xué)校更為多數(shù)，總體的學(xué)術(shù)表現(xiàn)也很好，是中上很不錯(cuò)的學(xué)校，非常值得中國(guó)家庭關(guān)注！所見(jiàn)中國(guó)學(xué)生都給學(xué)校打滿分，成熟穩(wěn)重，給人印象非常棒。

唯一需要關(guān)注的是學(xué)校為走讀學(xué)校，住宿和后續(xù)需要找寄宿家庭。

我四年前從北京二中來(lái)到這里學(xué)習(xí)，現(xiàn)在正大學(xué)申請(qǐng)，感覺(jué)這四年都挺順利的。學(xué)校讓我寫(xiě)一篇簡(jiǎn)評(píng)，我就同意了。這就是我寫(xiě)這篇文章的原因。

我是念完初二初三上了半年下半年脫產(chǎn)學(xué)托福來(lái)著。來(lái)這里之前在國(guó)內(nèi)找住家也挺順利。第一第二年跟了一個(gè)印度家庭，他們的兒子也上這個(gè)學(xué)校，年紀(jì)比我高一級(jí)，所以我很多事情不懂都可以請(qǐng)教他還是很方便的。他學(xué)習(xí)也非常好最后去了沃頓商學(xué)院，在賓夕法尼亞大學(xué)商科和生物雙專業(yè)。當(dāng)然我這么好的住家不能保證誰(shuí)都能找到。

我來(lái)的時(shí)候這學(xué)校收國(guó)際生的水平有參差。但是完全沒(méi)有不學(xué)習(xí)天天揮霍的，有些是在美國(guó)讀了初中的。在美國(guó)讀過(guò)初中的學(xué)生英文水平肯定是要高一點(diǎn)，跟當(dāng)?shù)孛绹?guó)孩子也很快就能打成一片。從國(guó)內(nèi)過(guò)來(lái)的一兩年也能認(rèn)識(shí)好多美國(guó)朋友。不存在國(guó)際生都比較孤立的情況。

學(xué)校很小只有三百多個(gè)人。其實(shí)我覺(jué)得這對(duì)剛來(lái)的國(guó)際生來(lái)說(shuō)還是挺好的所有人都互相認(rèn)識(shí)天天老碰面不用多一會(huì)就熟了。學(xué)校每年夏天開(kāi)學(xué)的時(shí)候還會(huì)組織全年級(jí)的人一起出游幾天，增進(jìn)感情。還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是和老師搞好關(guān)系很容易，以后申請(qǐng)的時(shí)候可以讓他們給寫(xiě)推薦信。我剛來(lái)的時(shí)候就喜歡和老師在一起出去騎車什么的，都特別熟， 在學(xué)校壓力比國(guó)內(nèi)少多了。在學(xué)校想創(chuàng)建俱樂(lè)部什么的也非常容易。像我就在10年級(jí)創(chuàng)建了一個(gè)茶藝俱樂(lè)部，每周喝喝茶，跟美國(guó)人下下五子棋什么的。

很多留學(xué)生來(lái)這里的第一個(gè)問(wèn)題就是會(huì)想家。我覺(jué)得我來(lái)索諾瑪四年還是沒(méi)怎么想家的， 主要也是因?yàn)槲艺n外活動(dòng)比較多。圣羅莎地方不大，感覺(jué)也比較安全，所以周末也可以自己找點(diǎn)事情做。要是住家不能接送或者帶著玩的話，自己買一輛自行車就可以去大多數(shù)地方了。我在九年級(jí)的時(shí)候就在一個(gè)老師的丈夫的介紹下加入了一個(gè)當(dāng)?shù)氐墓奋嚲銟?lè)部，基本每周末都跟他們騎車，也認(rèn)識(shí)了不少美國(guó)當(dāng)?shù)厝?。大家一邊騎車一邊聊天很有意思，一般每次出去都是騎一百公里左右，回來(lái)休息一下第二天學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)，也沒(méi)時(shí)間想家。最后我還參加過(guò)幾次比賽。后來(lái)到了11，12年級(jí)學(xué)習(xí)忙了就不怎么去了。我九年級(jí)在學(xué)校打了一年棒球。棒球非常有意思，要是在國(guó)內(nèi)沒(méi)試過(guò)試一試還是很好玩的?？墒沁@邊運(yùn)動(dòng)都非常嚴(yán)肅，要是進(jìn)了隊(duì)就必須好好打。每天訓(xùn)練2小時(shí)加上長(zhǎng)假中也得訓(xùn)練。要是平時(shí)白天有比賽那就得缺課。所以要加入一定要想好。其他國(guó)際生也有打籃球踢足球的。其他還有網(wǎng)球，田徑，越野跑和長(zhǎng)曲棍球。我10年級(jí)在學(xué)校創(chuàng)辦了一個(gè)茶藝俱樂(lè)部，每周聚一次，所以每天三點(diǎn)半放學(xué)也不會(huì)回家什么事都沒(méi)有，順便多認(rèn)識(shí)些同學(xué)。所以我覺(jué)得只要有事情做還是不怎么會(huì)想家的。

學(xué)習(xí)到了11，12年級(jí)會(huì)明顯更忙一點(diǎn)。我11， 12年級(jí)換了一個(gè)住家條件很好，也帶我去參加很多家庭活動(dòng)，融入當(dāng)?shù)?。最后我和他們家親戚朋友都認(rèn)識(shí)，圣誕節(jié)都一起過(guò)。住宿條件好，我是自己一個(gè)人一個(gè)小房子，有的時(shí)候住家兒子也過(guò)來(lái)一起住，熱鬧一下。晚上跟住家一起吃飯，幫忙做家務(wù)。也是因?yàn)槲仪皟赡旰屠蠋煾愕帽容^熟，加上自己參加活動(dòng)比較主動(dòng)，不天天窩在家里打游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)也比較好住家才收的。

這個(gè)學(xué)校人文和藝術(shù)課程都很好很有意思，老師也非常好, 容易讓學(xué)生多方面發(fā)展。比如我這個(gè)學(xué)期就學(xué)了一個(gè)叫LIterature of the Road的課，全班所有人一起出去旅游4天，體驗(yàn)出游的意義。不過(guò)缺點(diǎn)是數(shù)學(xué)和科學(xué)類課程可以更豐富。不過(guò)對(duì)自己要求高的學(xué)生可以去上當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)課程。我相信隨著學(xué)校的發(fā)展，課程會(huì)越來(lái)越豐富。學(xué)校每年冬天開(kāi)學(xué)前都會(huì)組織2周的活動(dòng)，有很多學(xué)生可以自己選。大概都有采訪做紀(jì)錄片，背包徒步旅行，機(jī)器人競(jìng)賽，學(xué)做飯， 志愿者活動(dòng)，或者出國(guó)旅行。這個(gè)學(xué)校所有學(xué)生都有一次免費(fèi)出國(guó)旅行的機(jī)會(huì)，還是很好的。

這個(gè)學(xué)校國(guó)際生升學(xué)最好的有華盛頓大學(xué)或者紐約大學(xué)錄取的。拿今年申請(qǐng)的情況來(lái)說(shuō)吧， 我們這一屆有6個(gè)國(guó)際生，我自己ed defer， 申請(qǐng)的圣母大學(xué)。我的成績(jī)也還可以gpa4.5左右ACT33。

我覺(jué)得國(guó)際生有幾條可以改進(jìn)的地方：

1.國(guó)際生課外活動(dòng)可以更多。
學(xué)校里參加體育活動(dòng)，學(xué)校戲劇，辯論或演講的人不多。其實(shí)我們學(xué)校辯論和演講隊(duì)還都挺強(qiáng)的，但是國(guó)際生也說(shuō)不過(guò)當(dāng)?shù)厝?，不參加也情有可原。咱們中?guó)學(xué)生最擅長(zhǎng)的其實(shí)就是學(xué)業(yè)競(jìng)賽，不過(guò)這個(gè)學(xué)校除了AMC數(shù)學(xué)競(jìng)賽意外基本沒(méi)什么其他競(jìng)賽了。所以拿獎(jiǎng)機(jī)會(huì)不多。

2.國(guó)際生可以更高的要求

生源參差不齊，高水平學(xué)習(xí)努力標(biāo)化考試分?jǐn)?shù)高的學(xué)生比較少， 所以學(xué)生沒(méi)有分?jǐn)?shù)間的互相攀比。還有就是很多國(guó)際生選課都選簡(jiǎn)單的，最后課程不夠激進(jìn)，申請(qǐng)受影響。

不過(guò)對(duì)于一些對(duì)自己要求高，參加學(xué)習(xí)或活動(dòng)積極主動(dòng)，愿意和當(dāng)?shù)貙W(xué)生比一比的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)學(xué)校還是不錯(cuò)的。尤其是機(jī)器人隊(duì)剛成立，學(xué)校剛新建了很多機(jī)器人競(jìng)賽的設(shè)施，要是對(duì)這方面比較感興趣的同學(xué)來(lái)還是挺不錯(cuò)的。

總之，我覺(jué)得這個(gè)學(xué)校給新來(lái)的國(guó)際生營(yíng)造了一個(gè)友善，熱情，關(guān)系緊密的集體，很容易就能體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕?，參加各種各樣的活動(dòng)。但是對(duì)與對(duì)自己要求不高，不愿意融入當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生還是不太理想。這所學(xué)校適合對(duì)自己的前途有打算，能夠把握機(jī)會(huì)，并熱情主動(dòng)的學(xué)生。這個(gè)學(xué)校更適合能夠領(lǐng)導(dǎo)其他國(guó)際生， 創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，從而實(shí)現(xiàn)共贏的學(xué)生。我認(rèn)為那些對(duì)自己要求高，融入當(dāng)?shù)丶w，或能帶領(lǐng)其他國(guó)際生創(chuàng)造積極向上學(xué)習(xí)氛圍的學(xué)生可以讓高中四年不白白度過(guò)，取得成功。

學(xué)校環(huán)境不錯(cuò) 同學(xué)之間互幫互助 很友愛(ài)
上課氛圍很好 老師對(duì)待學(xué)生非常關(guān)心 在學(xué)生低谷期時(shí)會(huì)鼓勵(lì)他們繼續(xù)前進(jìn) 用良師益友來(lái)形容再合適不過(guò)
體育活動(dòng)多 鍛煉器械多
學(xué)術(shù)水平較高